5月25日是大学生心理健康日,为进一步深化心理健康教育,营造积极健康的校园环境,引导青年学生更好地了解自己、关爱自己、珍视自己,近日,管理工程学院学生第一党支部邀请了中国心理学会注册心理师、淮安市心理咨询师协会会长于洋老师在萧湖校区会议室举办了“健康 自我 交友”为主题的心理健康讲座,学生第一党支部、心理委员、学生组织等100余名师生参加了本次讲座。

于洋老师围绕心理健康、自我认识、健康交友等三个方面,结合自身多年心理咨询、授课的经验,通过案例分析、互动等方式向与会学生分享了心理健康知识。她指出,心理健康是大学生成长的基石,自我认识是心理健康的指南针,健康交友是滋养心灵的甘泉,大学生要把心理健康、自我认识、健康交友紧密的联系在一起,主动关注自己的情绪动态,主动探索自我,主动选择和经营健康的关系。她希望,青年学生要都能成为心理花园的细心园丁,在理解与接纳中绽放独特光彩,在大学期间都能健康成长、收获真挚的友谊。

讲座结束后,与会同学在宣传海报上进行了签名。签名代表着承诺,他们将以本次活动为起点,在今后的学习和生活中,互相关心、减少评判、增加理解,把心理健康、自我认识、人际关系作为终身课题,共同营造一个尊重、包容、支持心理健康的友好校园环境。