10月18日，我院在萧湖校区报告厅举办了“与心灵相约与健康同行”新生心理健康讲座，学校学生处心理咨询中心张菁莲副教授为新生授课，23级新生班长、团支部书记、心理委员、宿舍长、党员学生等参加本次讲座学习。

张菁莲指出，新生从高中到大学过度阶段，在学习、环境、生理、心理都会产生变化，新生要意识到掌握心理知识的重要性，以更好地觉察自己、理解他人，学会寻找幸福感与愉悦感，学会接纳内在情绪，才能更好地促进个体身心健康发展。

通过本次心理健康教育讲座，新生们充分认识到了心理健康的重要性，将主动调整学习状态、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光开朗的心态，投入到今后的学习和生活中。